Warto jeść fasolę. Ma wiele odżywczych składników i jest doskonałym źródłem białka. To warzywo, które z powodzeniem może zastąpić mięso. Jest łatwe w przechowywaniu. Świetnie nadające się do dań słonych i słodkich. A poza tym roślina, którą łatwo wyhodować w swoim ogrodzie. Fasola bowiem jest bardzo odporna na trudne warunki pogodowe. Uprawiana na całym świecie, […]
Miesiąc: grudzień 2020
Grejpfrut a odchudzanie.
To zdrowy owoc. Niskokaloryczny (45 kcal/100g), w 90% składający się z wody. W latach 30-stych był spożywany przez Elizabeth Taylor i Marilyn Monroe. Już wtedy uważano go za pogromcę tłuszczu i na stałe wpisywano w skład diety hollywoodzkiej. Jest obowiązkowym daniem głównym każdej modelki i baletnicy. Współczesne badania pokazują, że nie ma „magicznej” mocy w […]
Domowe sposoby w walce z przeziębieniem
Przeziębienie – przyczyny, objawy i przebieg choroby Przeziębienie jest jedną z najcięższych i najbardziej uciążliwych chorób, wywoływaną przez wirusy. Rozwija się dosyć wolno i często zaczyna od niepozornego kataru. Najwięcej przypadków zachorowania, zdecydowanie przypada na okres jesienno–zimowy. Zdarza się, że chorobę mogą wywołać połączone wirusy, a ich mnogość sprawia, że nie można opracować szczepionki. Przez […]
Domowe kuracje na przeziębienia.
Przeziębienie to najpopularniejsza dolegliwość, której można nabawić się o każdej porze roku jednak szczególnie często w okresie od jesieni do wiosny. Najczęściej jest skutkiem infekcji wirusowej górnych dróg oddechowych, którą zarażamy się od innych osób drogą kropelkową. Nawet błahe przeziębienie może dotkliwie odbić się na samopoczuciu, przejawiając się zwłaszcza bólami głowy, kończyn i ogólnym rozbiciem. […]