Trening pull push legs jest coraz bardziej popularny. Polega on na podzieleniu ciała na trzy partie, ze względu na rodzaj wykonywanego ruchu. Trening tego rodzaju zbiera wiele pozytywnych opinii, określany jest jako bardzo efektywny. W kolejnych akapitach znajdziesz więcej informacji na temat tego rodzaju treningu. Zapraszamy do lektury. Podstawowe informacje o treningu Pierwszym treningiem jest […]
Miesiąc: sierpień 2021
Zdrowa i smaczna kalarepka w przydomowym ogrodzie. Krok po kroku.
Przydomowy ogródek, to świetne miejsce, na uprawę smacznych, zdrowych i aromatycznych warzyw oraz owoców. Wiele z nich, nie potrzebuje specjalnego traktowania, a do ich uprawy, wymagane jest słońce, woda oraz słoneczne stanowisko. Tak właśnie jest między innymi w przypadku kalarepy. Kalarepa, to jedno ze zdrowszych warzyw, chętnie stosowanych do produkcji domowych sałatek, a nawet do […]