Ta stosunkowo nowa dyscyplina należąca do dziedziny sportów ekstremalnych pojawiła się w dużych miastach, a pionierami byli mieszkańcy Francji. Stąd skrót jej nazwy, który można tłumaczyć jako przemieszczanie się. Wykonywana głównie w stolicach ze względu na specyficzną, równą i betonową przestrzeń, dyscyplina stała się bardzo popularna szczególnie w Internecie. Schody, parkany, mury, ścianki, dachy – to wszystko wpływa na wyobraźnię parkourowców i pozwala na wykonywanie nieraz skomplikowanych ewolucji.
Ogólna filozofia parkour polega na pokonywaniu przeszkody (także pustej przestrzeni) w jak najszybszy sposób. Nieraz wymaga to ogromnej sprawności, równowagi, ale i odwagi. Są to nie rzadko ewolucje wykonywane na dużych wysokościach, przy ostrych kantach schodów itp. Przeskoki można łączyć z różnego rodzaju trikami – wtedy parkour staje się wręcz miejską sztuką cyrkową, która jest ciekawym widowiskiem również dla przechodniów. W ramach parkour powstało wiele technik, np. swing, czy underbar. Istotna jest umiejętność lądowania i lekkość wykonywanych ruchów.